行程总览
此行程以“轻松不累、文化体验、美食休闲”为核心，充分考虑到老年人的体力和兴趣，每天主要安排1-2个核心景点，留足休息时间。
行程安排
- 第一天：抵达朝阳，初识古塔风韵
- 上午：抵达朝阳市区，入住酒店（建议选择靠近北塔或市中心的酒店，方便步行）。稍作休息，适应环境。
- 下午：游览【朝阳北塔】及博物馆。北塔被誉为“东北第一塔”，塔下博物馆珍藏了珍贵的佛舍利和文物，室内参观环境舒适，可慢慢了解其厚重的历史。
- 晚上：在市区品尝当地特色晚餐，如朝阳碗砣、凌源烧鸡等，口味清淡，适合老人。餐后可在酒店附近散步，早点休息。
- 第二天：登高望远，漫步古街
- 上午：早餐后，前往【凤凰山国家森林公园】。可选择乘坐观光车上山，减轻登山劳累。在山顶俯瞰朝阳全景，远眺双塔，心旷神怡。
- 下午：下山后返回市区，游览【慕容街】。这条仿古街充满了辽西文化气息，可以悠闲地逛逛，购买一些当地特产如玛瑙工艺品作为纪念。
- 晚上：品尝一顿地道的东北农家菜，选择软烂易消化的菜品，如猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇等。
- 第三天：南塔怀古，惬意返程
- 上午：早餐后，轻松游览【朝阳南塔】。与北塔遥相呼应，南塔周边环境清幽，适合散步、拍照。
- 中午：享用午餐，可以尝试一些面食，如朝阳饸饹面。
- 下午：根据返程时间，可自由活动，在市区最后逛逛，然后前往车站或机场，结束愉快的旅程。
贴心提示
- 交通：市内景点间距离不远，建议打车或使用网约车，点对点服务，省时省力。
- 住宿：选择设施齐全、服务好的星级酒店或精品民宿，确保休息质量。
- 餐饮：以清淡、软烂、热乎的菜肴为主，注意饮食卫生，多补充水分。
- 健康：随身携带常用药品，行程中注意劳逸结合，感觉疲劳及时休息。