行程概览
从朝阳双塔出发，推荐选择箭扣长城或慕田峪长城段，体验原生态与修缮景区的不同魅力。全程建议安排一日游，早晨7点出发，傍晚返回。
交通方式
- 自驾：沿京承高速向北，转大广高速至怀柔区，全程约2小时。箭扣长城入口需徒步，慕田峪有停车场。
- 公共交通：从朝阳双塔乘地铁至东直门站，转乘916快线至怀柔汽车站，换乘H23/H24路公交至长城景区。
景点推荐
- 箭扣长城：以险峻著称，适合摄影和探险，但需注意安全。
- 慕田峪长城：设施完善，可乘坐缆车，适合家庭游览。
实用贴士
- 携带足够饮水与防晒用品，长城沿线补给点较少。
- 穿防滑运动鞋，部分路段坡度较大。
- 提前查询天气，避免雨雪天出行。
费用参考
门票：箭扣长城免费，慕田峪长城约45元；公共交通往返约30元，自驾油费约100元。