行程概览
从朝阳双塔出发，建议选择飞机或高铁组合交通。核心行程5天，重点覆盖张家界国家森林公园、天门山及凤凰古城。
交通指南
- 去程：朝阳→北京（高铁，约2小时），北京→张家界（飞机，直飞约2.5小时）
- 返程：张家界→北京（飞机）→朝阳（高铁）
- 本地交通：张家界景区内搭乘环保车及缆车
每日行程
- 第一天：抵达张家界
- 下午：游览大庸古城，体验土家族文化
- 住宿：张家界市区酒店（推荐纬地酒店） - 第二天：张家界国家森林公园
- 上午：黄石寨（缆车往返，俯瞰千峰竞秀）
- 下午：金鞭溪徒步（全程7.5公里，观赏猕猴群）
- 住宿：武陵源区客栈 - 第三天：袁家界-天子山
- 上午：袁家界景区（阿凡取景地，迷魂台、天下第一桥）
- 下午：天子山贺龙公园，乘百龙天梯下行
- 夜游：溪布街民俗表演 - 第四天：天门山国家森林公园
- 全天：玻璃栈道挑战、天门洞观景、99弯盘山公路体验
- 傍晚：乘车前往凤凰古城（约3小时车程） - 第五天：凤凰古城返程
- 上午：沱江泛舟，游览沈从文故居
- 下午：返程张家界乘机
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月/9-10月），避开雨季雾天
- 装备建议：防滑登山鞋、雨衣、便携氧气瓶（应对高空反应）
- 预算参考：人均5000-6000元（含交通、门票、食宿）
- 特色美食：土家三下锅、岩耳炖土鸡、湘西腊肉
注意事项
景区门票需提前3天在官网预约，天门山需选择A/B线分流游览。山区昼夜温差大，建议携带防风外套。